болезни А — Я

Это важно знать

будь в форме

здоровый образ жизни

Как выбрать спортивную обувь: 4 главных правила

Как выбрать спортивную обувь: 4 главных правила

Комфортная спортивная обувь для выполнения физических упражнений в тренажерном зале делает тренировку наиболее продуктивной и ...

5 способов быстро заснуть

5 способов быстро заснуть

Результаты исследований показывают, что около 60% людей время от времени имеет проблемы со сном. Чтобы ...

Что произойдёт, если ты бросишь курить?

Что произойдёт, если ты бросишь курить?

Изменения не заставят себя долго ждать. Ты уж поверь. 1. Увеличится продолжительность жизни. Причем не ...

4 правила питания для здоровья печени

4 правила питания для здоровья печени

Печень является главным обезвреживающим органом в организме человека. Именно поэтому важно следить за рациональностью питания ...

лишний вес и ожирение

Знаете ли Вы свой идеальный вес?

Знаете ли Вы свой идеальный вес?

Расчет займет несколько секунд. Индекс массы тела — это соотношение массы тела и роста, а ...

Основные ошибки худеющих

Основные ошибки худеющих

В стремлении похудеть многие люди совершают массу ошибок что в свою очередь зачастую приводит не ...