Комплекс упражнений для ног

Не смотря на то что представленный ниже видеоролик на английском языке понять что от вас там хотят и о чем повествуют предельно просто, можно даже отключить звук чтобы монотонный бубнящий голос не мешал вам и включить какую-нибудь музыку в плеере и заниматься смотря только на выполнение упражнений ведущей на видео. Весьма достойный комплекс для домашних занятий.

Хочу заявить!