С экземой по жизни

экземаЭкзема может причинить массу неудобств и дискомфорта, но к счастью есть множество способов свести ее проявления к минимуму. И далеко не все эти способы связаны с медикаментозным лечением. Нет, от него конечно же не стоит отказываться, но вы будете чувствовать себя намного лучше если в свою повседневную жизнь внесете некоторые изменения и именно о них и пойдет речь в данной статье.

Знайте что именно вызывает у вас обострение экземы и постарайтесь исключить или хотя бы минимизировать встречи с этими раздражителями в повседневной жизни. Это может быть пыльца, отдушки и косметические добавки в средствах гигиены, синтетические ткани или пылевые клещи. Но как правило у одного человека с экземой не все эти раздражители вызывают обострение и как правило их можно безболезненно исключить из своего окружения.

Увлажняйте кожу при помощи специальных увлажняющих кремов. Даже если у вас аллергия на стандартные крема это не повод игнорировать увлажнение. Просто вам придется дольше подбирать крем который подойдет именно вам и возможно купить его будет возможно только в аптеках, а не на прилавках супермаркетов, но оно того стоит.

Управляйте температурой и влажностью в доме. Зимой воздух в квартирах как правило пересушен. Это может спровоцировать усиление течения экземы. Для решения этой проблемы пользуйтесь увлажнителями воздуха. Купить их можно уже давно в любом городе и стоят они не много, так что доступны всем слоям населения во всех регионах. Ну и разумеется не стоит забывать о защите кожи от погодных колебаний и за пределами дома. Зимой обязательно увлажняйте и питайте кожу кремами, а летом пользуйтесь кремом с солнцезащитными функциями.

Не царапайте пораженный экземой участок кожи. Да экзема сильно зудит и чешется и руки к ней так и тянутся, но чем больше ее чесать тем сильнее чешется. Лучше для уменьшения зуда воспользоваться увлажняющим кремом или холодным травяным компрессом.

О экземе на английском http://lcdkt.com/eczema/index.html

Хочу заявить!